Lassi Tropicana

Buongiorno! Vi anticipo che questa per me sarà una settimana un po’ impegnativa su altri fronti perciò intanto cominciamo con sprint, ma per i prossimi giorni non garantisco la mia costante presenza sul blog.. abbiate pazienza! Ricettina super fast di ispirazione spudoratamente Donna Hay-iana soprattutto per quanto riguarda la presentazione, si tratta di un lassi dal gusto spiccatamente tropicale: ananas, mango, banana e frutto della passione. Da bere a colazione, allo spuntino di metà mattina o al pomeriggio. Buono fresco e nutriente, che volete di più? Non c’è bisogno di scrivere la ricetta tanto è facile: sbucciate mezzo ananas maturo, un mango maturo e una banana. Aggiungete circa 150 ml di yogurt bianco magro, qualche cubetto di ghiaccio e una bella cucchiaiata di miele. Frullate fino ad ottenere un risultato morbido e setoso, piuttosto denso (potete aggiungere altro yogurt a piacere se preferite). Aprire a metà 4 frutti della passione e raccogliere la polpa con un cucchiaino da aggiungere alla fine sul lassi già frullato. Mescolare e servire. Buona settimana a tutti.